• Oblikujte stomak

    noge i gluteus

  • Uvećava

    core snagu

  • Popravlja

    držanje

Okusi tipičan CXWORX™ čas

Angažujući mišiće trupa, CXWORX™ obezbeđuje ključne komponente snažnog tela. Snažnija core struktura učiniće te boljim u svemu što radiš, od svakodnevnih aktivnosti do omiljenog sporta – to je osnova koja sve drži na okupu.

Svi pokreti CXWORX™a imaju opcije, tako da su izazovni, a opet dostižni za tvoj fitness nivo. Obučeni instruktori vode te kroz tehniku vežbanja sa opterećenjem i ekspanderima, kao i kroz vežbe poput hovera i krančova.

Svaki trening podrazumeva besprekornu tehniku i svest o značaju svakog pokreta, tako da ćeš, pored toga što ćeš ga osnažiti, ujedno i upoznati svoje telo.

 

Benefiti

CXWORX™ je program koji za kratko vreme donosi rezultate, čineći te snažnijim i vitkijim.

Nauka koja stoji iza programa CXWORX™

Ovaj program fokusiran je na torso i na mišiće koji povezuju gornji i donji deo tela. Idealan je za zatezanje stomaka i zadnjice, za unapređenje funkcionalne snage, kao i za predupređenje povreda.

Saznaj više o načinu na koji tvoje telo funkcioniše tokom treninga CXWORX™

U kakvoj formi je potrebno da budem ako želim da vežbam CXWORX™?

CXWORX™ odgovara svim godištima, sposobnostima i fitness nivoima. Pokreti su jednostavni, a opcije omogućuju da biraš intenzitet koji ti odgovara. Vrlo brzo osetićeš benefite poboljšanog kardio i funkcionalnog fitnes nivoa. Probaj. Videćeš.

Koliko puta nedeljno bi trebalo da vežbam CXWORX™?

Za odlične rezultate, preporučujemo konzumiranje 2-3 puta sedmično.

Bodypump™

Za sve koji žele snažno i oblikovano telo

Saznaj Više

BodyAttack™

Treniraj kao pravi sportista

Saznaj Više

Ostali treninzi

Pogledaj ostale treninge