-
Povećaj
izdržljivost
-
Izgradi
snažno telo
-
Za samo
30 minuta
Benefiti
Brzo uvećava snagu, gradi vretenast oblik mišića i maksimalno ubrzava metabolizam tako da sagorevaš kalorije satima nakon treninga. Zaboravi sate i sate treniranja, sve ovo postižeš za 30 minuta!
Nauka iza Les Mills Grita
Nema mesta sumnji. Les Mills GRIT daje rezultate i to je naučno dokazano. Efekat HIIT treninga je sagorevanje kalorija satima nakon treninga, podiže izdržljivost na visok nivo, trenira brzoreagujuća mišićna vlakna, povećava procenat mišićnog na račun smanjenja masnog tkiva.