-
Povećaj
izdržljivost
-
Izgradi
snažno telo
-
Za samo
30 minuta
Benefiti
Brzo uvećava snagu, gradi vretenast oblik mišića i maksimalno ubrzava metabolizam tako da sagorevaš kalorije satima nakon treninga – da! Sve ovo postižeš za 30 minuta!
Nauka iza ŠMEK HIIT Snage
ŠMEK HIIT Snaga daje rezultate i to je naučno dokazano. Efekat HIIT treninga je sagorevanje kalorija satima nakon treninga, podiže izdrživost na visok nivo, trenira brzo reagujuća mišićna vlakna, povećava procenat mišićnog na račun smanjenja masnog tkiva.
Sve što treba da znaš o ŠMEK HIIT Snaga
ŠMEK HIIT Snaga je kreiran tako da konstantno izaziva tvoju snagu. A budući da tokom treninga radiš svojim ličnim maksimumom, prilagođen je svima. Minimalno opterećenje na ovom treningu je 15kg, maksimalno ne bi trebalo da pređe 25kg. Uslov je da treninraš minimum šest meseci bez prestanka bilo koji vid treninga.