-
Poboljšaj
kardio izdržljivost
-
Unapredi
brzinu
-
Uvećaj
sagorevanje kalorija
Benefiti
Brzo povećava kardiovaskularnu izdržljivost, poboljšava brzinu, ubrzava potrošnju kalorija tokom i satima nakon treninga. Zaboravi sate i sate treniranja, sve ovo postižeš za 30 minuta!
Nauka iza ŠMEK HIITa
ŠMEK HIIT daje rezultate i to je naučno dokazano. Efekat HIIT treninga je sagorevanje kalorija satima nakon treninga, podiže izdržljivost na visok nivo, trenira brzo reagujuća mišićna vlakna, povećava procenat mišićnog na račun smanjenja masnog tkiva.