Šmek COMBAT

Unapređuješ kondiciju Unapređuješ kondiciju
Unapređuješ kondiciju
Aktiviraš celo telo Popravljaš izdrživost
Aktiviraš celo telo
Osetiš borbu bez kontakta Borba bez kontakta
Osetiš borbu bez kontakta
Utorak
19:15
45 min
Četvrtak
20:00
45 min
Nedelja
18:15
45 min

Trening inspirisan borilačkim veštinama u kojem nemaš fizičkog kontakta – što ga čini dovoljno teškim. Kontrolisanje pokreta, udaranje u metu bez otpora, kao i praćenje samog treninga dovoljno su izazovni da te teraju da aktiviraš mozak, jednako koliko i mišiće. Popravljaš držanje, agilnost, kardio izdrživost, sagorevaš kalorije i izbacuješ svu energiju iz sebe.